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I crampi muscolari, cause e rimedi. Chi colpiscono e perché vengono

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I crampi muscolari , dolorose contrazioni muscolari involontarie , possono colpire per le motivazioni più disparate, sia come conseguenza di alcune patologie che in seguito a sforzi prolungati o eccessivi, sia per la mancanza di sostanze nutritive essenziali per l’organismo, sia come risultato dell’assunzione di farmaci.  Pur colpendo persone di ogni età, tendono a manifestarsi con maggiore frequenza negli anziani.  Il momento in cui compaiono, all’improvviso, senza che nessun sintomo li preceda è prevalentemente la notte; si “arricciano” le dita dei piedi, indolenziscono il polpaccio e lasciano, a volte, strascichi di dolore e sensibilità esagerata.