DIZIONARIO BENESSERE VITALE

Disturbi alimentari In questi ultimi anni sono aumentate le patologie legate ad una alimentazione sbagliata dovuta a diete improvvisate o fai da te. Spesso ci si muove in maniera un po' superficiale sulla spinta all'emulazione di modelli estetici o per l'ansia di raggiungere in fretta prefissati obiettivi sportivi . Numerosi sono anche i casi di obesità, perfino nei più piccoli, a causa di troppi cibi spazzatura e delle tante bevande zuccherate in commercio, o di persone anoressiche che arrivano a rifiutare quasi completamente il cibo, in una percezione del sè completamente alterata.  In tutte queste situazioni non aiutano i ritmi frenetici della quotidianità che non lasciano tempo per fermarsi a riflettere su cosa si sta mangiando e cosa si vuole dalla vita.

Qualità del sonno Un po' tutti abbiamo sperimentato periodi di insonnia tanto che sempre di più si parla di qualità della vita anche in termini di benessere e sonno .  Soffrire di insonnia significa svegliarsi con un cerchio alla testa, irritati e con una sensazione di malessere generale; il cattivo sonno è un problema che alla lunga può essere all'origine anche di problemi di salute .  Chi dorme male comincia la lunga e spesso inutile, ricerca del rimedio efficace , eppure il primo rimedio, a cui spesso non si pensa, è dotarsi di un sistema letto adeguato alle proprie esigenze e di qualità.

Ceftriaxone , uno degli  antibiotici raccomandati per il trattamento iniziale della meningite batterica. Ultimamente si fa un gran parlare di meningite e le autorità sanitarie si affrettano a correre ai ripari cercando di tranquillizzare la popolazione per evitare eccessivi allarmismi.  Perché la meningite è una malattia terribile, che fa molta paura e giustamente. Ad esempio la meningite fulminante , come quella di tipo C , spesso uccide in meno di 24 ore e ti strappa via gli affetti più cari. Nel caso poi la malattia si sia portata via una giovane vita che stava sbocciando si pensa che magari l'anno dopo, a scuola, avrebbe fatto il vaccino e che questa enorme disgrazia si sarebbe potuta evitare.  Negli ultimi anni abbiamo assistito ad una maggiore incidenza di casi di meningite mortali , soprattutto in alcune regioni italiane, l ' Istituto Superiore della Sanità ha appena pubblicato un articolo : "Meningite: l’epidemia è solo mediatica", vo...